Зарядка с чемпионом

Артём Детышев – мастер спорта международного класса по конькобежному спорту, неоднократный чемпион России и международных соревнований. Он участвовал в Олимпийских играх 2006 года в Турине (Италия), работал в оргкомитете Олимпийских игр 2014 года в Сочи, в настоящее время является заместителем председателя Думы Ангарского городского округа и организатором спортивных марафонов «БАМ».

Во вторник, 15 октября, этот известный Ангарчанин пришел в зал адаптивной физкультуры, чтобы познакомиться с участниками спортивно-инклюзивного занятия «Родителей Сибири» и семейного центра «Притяжение» и провести с ними разминку.

Артём Александрович начал занятие с активной части – небольшой разогревающей пробежки. Затем пошли элементы на растяжку мышц, подвижность суставов и упражнения, которые сам олимпиец регулярно использует для поддержания физической формы в конькобежном и других видах спорта. Взрослые и дети с удовольствием выполняли все рекомендации Артёма Детышева.

От заданного гостем активного темпа участники перешли к более спокойной и привычной для всех игре пионербол. Две команды состязались, пока счет не достиг 11 очков.

Закончив на позитивной ноте игру с мячом, все переключились на «Весёлые старты». Здесь уже участвовали не две, а три команды. Для них был приготовлен забег вокруг конуса, поставленный на определенном расстоянии. Стартующим нужно было проявить при этом ловкость, быструю скорость и хорошую координацию движения. Каждый забег включал разные задания, выполнив их поэтапно, все члены команд остались довольны. Ведь с поставленной задачей они справились!

Напоследок, по уже сложившейся доброй традиции, наш гость — Артём Александрович Детышев — сделал подарки участникам спортивно-инклюзивного занятия. Фотографии конькобежца с его автографами и оптимистичными пожеланиями добра будут напоминать каждому об этой интересной встрече и о ещё одном хорошем осеннем дне.

Денис Данчинов

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Send this to a friend