На зарядку становись!

Спортивно-инклюзивные занятия в online-формате? Это тоже стало возможным!

Каждый будний день участники нашего сообщества встречаются в Zoom-пространстве, чтобы провести время за получасовым занятием физкультурой. Не выходя из дома,  родители вместе с детьми не только повторяют друг за другом упражнения для разминки тела, но и дарят друг другу тепло и хорошее настроение от общения. По очереди роль тренеров «примеряет» на себя каждая из присутствующих семей.

Программа занятий разнообразна с каждым днём: разминка, гимнастические упражнения, кинезиологические физминутки и даже асаны из йоги! А в конце встречи — обязательное обсуждение занятий, пожелания и добрые слова напутствия на  день.

Участники признаются, что наши занятия для них стали отличным способом отвлечься от повседневных дел, учебы или работы и дарят возможность размять мышцы и зарядиться энергией!

2020-04-29_12-38-14

image-04-05-20-06-10-9

image-04-05-20-06-10-10

image-29-04-20-01-33-13

image-29-04-20-01-34-3

image-29-04-20-01-34-4

image-29-04-20-01-34-11

image-29-04-20-01-34-13

image-29-04-20-12-34-4

image-29-04-20-12-35-2

image-29-04-20-12-34-16

image-29-04-20-12-34-11

image-29-04-20-12-34-5